GLÜCK.DESIGN steht für die Kraft, die in jedem von uns steckt, sein Leben zu gestalten.
Was auch immer Dich zu mir führt, wir erschaffen gemeinsam Dein DESIGN des GLÜCKS!
Ich freue mich darauf!
ÜBER MICH
Glücklich sein ist ein Prozess
Glück ist nichts, das wir im Außen finden. Es ist etwas, das wir uns immer wieder selbst geben können.
Diese Haltung prägt meine Arbeit und meinen eigenen Weg. Ich sehe Glück nicht als dauerhaften Zustand, sondern als einen Prozess, der immer wieder neu entstehen darf.
In der psychosozialen Beratung begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder in Kontakt mit ihren eigenen Ressourcen zu kommen.
Yoga unterstützt diesen Prozess auf körperlicher Ebene durch Atmen, Achtsamkeit und bewusste Bewegung, die uns ins Spüren bringt.
Aus - und Weiterbildungen
- Yoga AYA Zertifizierung Wiener Yogaschule
- Masterstudium Psychosoziale Beratung i.A. Donauuniversität Krems
- Familiencoach IL Institut
- NLP Practitioner IL Institut
- Akademischer Psychosoziale Beratung Donauuniversität Krems
- Lebens- und Sozialberatung
- Weiterbildung "Neue Autorität" INA Institut Linz
- Diplomierte Sonderpädagogin BASOP Baden
- Diplomierte Sozialpädagogin BASOP St. Pölten
Lass uns gemeinsam Räume schaffen, in denen Glück entstehen darf
- Psychosoziale Beratung
- Coaching
- Familienberatung
- Yoga
- Workshops
- Sozial-und Sonderpädagogin
Carina Kickinger
ANGEBOT
Ich bin in allen Lebenssituationen für Dich da
Was ist psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung ist die professionelle Beratung und Begleitung in verschiedenen Lebensbereichen und Lebensphasen. Dies geschieht immer unter Einbezug der persönlichen Ressourcen der Klienten und Klientinnen und stets entwicklungsorientiert und präventiv. Im Gegensatz zur Psychotherapie, die auch mit psychisch erkrankten Menschen arbeitet, richtet sich die psychosoziale Beratung an den gesunden Menschen.
Thema
In der psychosozialen Beratung geht es um Fragen der Partnerschaft und Familie, Lebensgestaltung, Erziehung, um die Klärung von Lebenszielen, die Bewahrung von Gesundheit und Zufriedenheit, Überlastungssituationen, die Bewältigung von Krisen und Übergangssituationen und vieles mehr.
Ablauf
Eine Beratungseinheit umfasst 50 Minuten. Anfangs lernen wir uns gegenseitig kennen und Du gibst mir Einblick in dein Thema. Wenn Du Dich wohlfühlst, vereinbaren wir einen weiteren Termin. Mit dem Gespräch und verschiedenen Methoden nähern wir uns deinem Anliegen und finden heraus, was Du brauchst und was Dir gut tut.
> Lass uns gemeinsam arbeiten
EINZELBERATUNG
Beratungen können bei den verschiedensten Lebensthemen und Problemen helfen.
- Du musst mit belastenden Ereignissen oder Schicksalsschlägen fertig werden
- Du möchtest Deinen Lebensstil verändern oder aktiv etwas für Deine psychische Gesundheit tun
- Du fühlst Dich schon längere Zeit erschöpft
- Du stehst vor einer schwierigen Entscheidung
- Du siehst Dich immer wieder mit denselben Problemen und Konfliktsituationen konfrontiert
- Die Erziehung Deiner Kinder fordert Dich immer wieder heraus
- Du wünscht Dir mehr Fülle in Deiner Partnerschaft
- ....
Oft ist es schon der normale Alltag, der uns an unsere Grenzen bringt. Achte neben der körperlichen Gesundheit auch auf Dein psychisches Wohlbefinden.
"Die Dinge sind nie so wie sie sind, sie sind immer das, was wir daraus machen." - Jean Anouilh
MAMA BERATUNG
"Mit jedem Kind wird auch eine Mutter geboren."
Jede Mutter will eine gute Mutter sein und keine Fehler machen. Aber was heißt gut, perfekt und richtig?
Das Leben als Mama stellt Dich vor viele Herausforderungen und verläuft nicht immer wie im Bilderbuch. Es passiert einiges, das nicht planbar oder vorhersehbar ist. Überzogene und unrealistische Erwartungen der Gesellschaft an das Muttersein verunsichern Frauen oft in ihrer Kompetenz. Hinzu kommt ein übernommenes Rollenschema, welches Dich selbst einengt und Dich unter Druck setzen kann. Als Mutter stellst Du rund um die Uhr so viele Deiner Kompetenzen zur Verfügung, hast aber nur wenige Möglichkeiten, um selbst Kraft zu schöpfen. Dabei kann es auch schon vorkommen, dass Du Dich überfordert, zornig oder mutlos fühlst. Das gehört so zum Muttersein wie das unbeschreibliche Gefühl der Freude und der überwältigenden Liebe.
Als psychologische Beraterin und Pädagogin begleite ich Dich bei den großen und kleinen Herausforderungen Deines Mama-Alltags. Immer dann, wenn Du Dir jemanden an Deiner Seite wünscht.
ICH HABE EIN STERNENKIND
Die Nachricht, dass das geliebte, oft langersehnte, Kind nicht mehr lebt, ist für die werdenden Eltern ein großer Schock. Ich selbst habe meine Tochter still geboren und wusste damals nicht wohin mit meinem Schmerz. Im Rahmen der psychologischen Beratung möchte ich Dir den Raum für alle Gefühle geben, die der Verlust hervorruft. Die professionelle und gleichzeitig verständnisvolle Begleitung durch den Trauerprozess hilft Dir den Verlust Deines Kindes zu verarbeiten.
ELTERNBERATUNG
Im Leben mit Kindern stoßen Eltern immer wieder an ihre Grenzen und sind zunehmend verunsichert, wie sie ihren Kindern begegnen sollen.
Oft reicht schon ein kurzer neutraler Blick von außen, um Entspannung und Veränderung herbeizuführen. Auf jeden Fall ist es überaus hilfreich, seine Sorgen und Ängste mit jemanden zu teilen.
Elternberatung soll Väter und Mütter in ihrer Elternrolle stärken und zu einer zufriedenen Gestaltung des Familienlebens beitragen. Ich unterstütze Euch dabei!
YOGA
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Atem und Gest miteinander verbindet. Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Stille unterstützt Yoga dich dabei zur Ruhe zu kommen, dich selbst besser wahrzunehmen und innere Balance zu finden.
Yoga darf dich berühren - nicht nur körperlich sondern auch innerlich.
STIMMEN ÜBER MEINE ARBEIT
TERMINBUCHUNG
Nimm Dir Zeit und arbeite mit mir gemeinsam an Deinem Glück
Die Kosten einer Beratungseinheit á 50 Minuten betragen 85 €
Absageregelung: Sollte es Dir nicht möglich sein einen Termin wahrzunehmen, bitte diesen zum ehestmöglichen Zeitpunkt, spätestens jedoch 1 Werktag (24 Stunden) davor abzusagen. Nicht rechtzeitig stornierte oder versäumte Termine werden in voller Höhe in Rechnung gestellt.
